SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Dragon Legnica

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Niestety u mnie w miescie "klub" sie rozwiazal i musze szukac jakies alternatywy. Wiem, ze w Legnicy znajduje sie filia Dragona, ale szukam jakis dokladniejszych informacji odnosnie tego klubu - jaka atmosfera, jak czesto treningi, ile skladka etc. Moze ktos z Was tam trenuje/trenowal i moglby podzielic sie wrazeniami?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2008-03-28 20:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina , jabłczan cytruliny

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w cyklu mocznikowym. Cytrulina nie jest kodowana przez DNA. Po raz pierwszy wyizolowano ją z kawonu. Teraz jej zastosowanie w organizmie człowieka z punktu widzenia jako suplement Cytrulina uczestniczy w syntezie hormonu gazowego - tlenku azotu NO - i w warunkach wysiłkowych ułatwia jego wytwarzanie. NO rozszerza światło drobnych naczyń [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 20:10:26 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • [...] dyscyplinami sportowymi: z piłką nożną, czy też koszykówka. K-1 cieszy się uznaniem na całym świecie. Sportowe gale transmituje już prawie każda narodowa telewizja. Ta jakże widowiskowa formuła walki, nie tylko stanowi inspirację dla młodzieży do rozwijania marzeń i odwagi, lecz również poprawia wizerunek dyscyplin sportów walki w skali [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2008-03-28 18:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kupować bcaa ?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] jednak. odradzam wszyskie formy tabletkowe i formuły typu SR ( czesto reklamowane) wolne aminy bierze sie po to zeby wchłoneły sie bardzo szybko i wywołały odpowiedni efekt. jaki?? a wiec wszystko to co daje nam znaczne podwyższnie poziomu amin w osoczu krwi. nie wgłebiajac sie w fizjologie( ksiazka by tu sie zmiesciła )osiagamy to na czym nam [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9422 Data: 2008-03-28 17:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo z tylu jest materiał i często mi te rzeczy się do niego przyczepiają i troche taki postrzępiony w niektórzych miejscach jest wrrr.. haha tera doczytalem aukcje dalej i ladna sciema z nową kolekcją jak ja w tej kurtece śmigam yyy chyba od 2006 a kupiłem u siebie w mieście w REEBOKU ;] Zmieniony przez - atomson w dniu 2008-03-28 16:33:58

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2008-03-28 16:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Fighting w ATW

    Post
    Scena MMA i K-1

    po pol roku wiczenia kumpel mi powiedzial ze czesto nowych sie "leje" :P teraz to juz odstaraszyles wszystkich jak dla mnie bylo okej, SF - trening przekrojowy, dobre dla poczatkujacych bo moga tam poznac elementy roznych sztuk walki, oraz zobaczyc co im sie bardziej podoba... nie jest to na zasadzie troche od wszystkiego = nic !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2008-03-28 16:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos sie zastanawial skad pochodza stare porzekadla?spruboj sobie wyobrazic wiec jak powstalo powiedzenie"sól tej ziemi"w dawnych czasach sol byla cenna,byla najdrozszym towarem,jej posiadanie bylo znakomitym ubezpieczeniem na zycie, a dzis? wszyscy boimy sie soli jak ognia, a wiec paradoks, jak skarb zprzeszlosci mogl stac sie upiorem naszych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2008-03-28 15:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ze swoim przedmówcą ruch z reguły bardzo pozytywnie wpływa na stawy więc bądź dobrej myśli, a co do kontuzji to się oczywiście zdarzają i nie ma co się oszukiwać, to jak często zależy poniekąd od szczęścia, a żeby nie było tak pesymistycznie to wydaje mi się, że częstotliwość ich występowania nie jest większa niż w innych dyscyplinach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-03-28 15:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyc, sutek.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sile i na mase progresje, ale bez rezultatow. Jak niedawno schudlem do 86kg, to bylo w miare ok, jednak z powrotem po powrocie do wagi 90kg problem powraca. Kiedys wazylem prawie 90kg nie chodzac jeszcze na silke, a zatem sam tluszcz, duzy bebzol i wtedy w ogole mi zwisal sutex, wiec pewnie ma to jakis wziazek z przeszloscia. Jak zbic tego cyca?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2008-03-28 14:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obkurczanie Gi

    Post
    Sztuki Walki

    jak pierzesz często i regularnie,to starczy 30 stopni. JAk jest mocniej przybrudzone to 60 stopni powinno wystarczyć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2008-03-28 12:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA 08

    Post
    Piłka Nożna

    zmien sobie w ustawieniach gry zeby byly wykresy mozliwosci widzisz jaki gracz jest jak dobry, no a grajac przeciwko komus mozesz wyczaic dobrych graczy - np ja czesto szukalem ze ma speeda na "białą kropke" na wykresie i np dosrodkowanie jesli chodzi o pomocnikow Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-03-28 08:04:02

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 08:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY ODŻYWKI SĄ SZKODLIWE???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Apok - dla mnie odzywki to ododatki kaloryczne, takie jak gainer, carbo, odzywki bialkowe, tak sie przyjelo na tym forum - wiec ja tak to rozumuję. kreatyna to osobna sprawa. byc moze moj pogląd wydaje sie byc uproszczony, aczkolwiek dla mnie komunikat powinien byc jasny i nie zostawiac zadnych watpliwosci. odzywki uzupelniają dietę, czyli [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 01:19:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ok? Co polecacie decanabol alchemia czy deca durabolin. Powiedzcie mi jeszcze czym sie roznia bo w durabolinie jest 2ml/200mg a decanabolu 2500mg w 10ml. Co wiec lepiej i dlaczego. Aha i czy spotyka sie wy***.. czesto ktoregos z tych srodkow? Dzieki z gory wielkie. Sorry za zasmiecanie waszego spam postu ale luepiej tu jak na forum smiecic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 00:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam! Słuchajcie mam 15lat, skończone w grudniu 2007r. Mam 162cm wzrostu i czuje sie na prawdę niski jak na 3klase gimnazjum.. Matka - 156cm Ojciec - 176cm Urosnę jeszcze? Dodam,że od 1klasy gimnazjum - (141cm) urosłem 21cm,teraz 162cm.. w 2lata. Proszę o rady bo wydaje mi sie, że jestem co raz niższy.. :( Acha, niekłade sie spać wcześnie, [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 00:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadkiem że wszystkie główne szlaki wrzutu narkotyków do Europy dziwnym trafem prowadzą przez Albanię bądź Kosowo. Nie jest przypadkiem że Albańskie UCK które po tym jak Clinton bombardował Belgrad rozrosło się do rozmiarów mafii, jest obecne praktycznie w każdym kraju Europy gdzie jego "rezydenci" wjechali jako "biedni [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2008-03-27 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znajdują się warzywa oraz białko pełnowartościowe - czyli takie, które zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne (budujące białka). Białka są zbudowane z aminokawsów tak jak dom z cegieł. Aminokwasy są proteogenne i nieproteogenne. CZyli budujące białka, oraz niebudujące ich. W produktach pochodzenia zwierzęcego znajdziesz wszystkie te, które [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-03-27 21:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zgadzam sie z Michalem. Gdybys choc raz przeczytal obowiazujace juz drugi rok przepisy wyciskania to bys wiedzial w jaki sposob wolno ustawiac stopy. WZOREK oczekiwal po Tobie, ze wykonasz wyciskanie tak jak nalezy - zwlaszcza ze dosc czesto zabierasz glos w tym dziale i udzielasz rad. Nie zganiaj popelnienia bledow na stres. Jesli zwykle bicie [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 18:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ml smietany+5gram cukru waniliowego(ja t o akurat wszytko mieszam, robie taka "papke" i jem , tak mi najlepiej twarog smakuje + 60 gram chleba razowego (nie wiem jak to lepiej opisac :P ) no i alternatywa dla twarogu to tunczyk ale nie wiem czy wstawie go na stale do posilkow, znacie moze jakis przepisa na tunczyka zeby dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 17:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrela

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żytni, płatki owsiane, piersi z indyka&kurczaka, świeże rybki typu mintaj,panga, czasem tuńczyk i ta makrela, również w menu mam jogurty,kefiry i mleko, ale to zależy jak takie produkty tolerujesz (znam ludzi co po mleku i jego przetworach mają rewolucję żołądkowe). Do pracy sobię bierz w pojemniku coś fajnego, np często do szkoły biorę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2008-03-27 16:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jony nie zniszczony bo pewnie nie uzyweasz za czesto Zapodaj nazwe na @ jak cos lub smsa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 14:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)